Zoek je ontspanning in drukke tijden? In drukke tijden is er weinig aandacht voor je eigen welzijn. Je merkt dit aan klachten zoals een vol hoofd, negatieve gevoelens of een stijf en gespannen lichaam. Met massagetherapie kun je spierspanning omzetten in diepe ontspanning en ruimte maken voor positieve gevoelens.
Heb je schouder, nek of rugklachten? Heb je door je spierspanning slaapproblemen? Of zoek je rust in je hoofd? Onbewust houd je emoties en stress vast in je lijf. Met massagetherapie geef je jezelf de ruimte om deze blokkades los te laten.
Ben je druk met werk en gezin of het zorgen voor anderen? Vergeet je jezelf? Wil je beter omgaan met je stress en angstgedachten? Voorkom dat je opgebrand raakt en maak ruimte in je agenda voor massagetherapie.
Massagetherapie werkt vanuit de holistische geneeswijze. De mens te zien als een geheel. Wanneer alles in jou met elkaar samenwerkt, voel je je gezond en kun je de stress van het leven op een soepele manier aan. Mentale overbelasting uit zich vaak in lichamelijke klachten. Meestal is dit het moment dat je hulp zoekt voor verlichting van je klachten of verlangt naar diepe ontspanning. Massagetherapie kan voor deze verlichting zorgen door meer lichaamsbewustzijn te creëren.
Bewust ademen is één van de meest efficiënte manieren om je hoofd, hart en handen met elkaar te verbinden. Ik begeleid je naar je persoonlijke ademruimte om zo de weg vrij te maken naar een meer ontspannen en natuurlijke ademhaling. Tijdens deze ademtocht kun je verkennen wat je natuurlijke ademhaling tegenhoudt en wat er nodig is om dit vrij te maken. Het creëren van meer ruimte zorgt voor meer levensenergie. Dit betekent meer levendigheid, vitaliteit en contact maken met je gevoel.
Praktijk Massagetherapie Mariam Lo Fo Wong Delfgauw vlakbij Delft, Berkel en Rodenrijs, Pijnacker, Zoetermeer, Nootdorp en Den Haag Ypenburg
Facebook
Instagram